简单来说:使用 Gmail 的复选框选择对话,点击导出所选会话,确认选择后,点击导出ZIP。每个对话都会单独生成一个 PDF 文件,保存到 ZIP 文件中。
选择一个合适的批次
首先,打开桌面版 Chrome 浏览器并登录 Gmail。使用收件箱、标签或 Gmail 搜索功能查找所需的对话。选中相应的复选框,然后点击扩展程序的“导出所选会话按钮。
例如,您可以搜索has:attachment带有附件的邮件,或from:alex@example.com查找来自特定发件人的邮件。示例地址为虚构地址。请选择您实际需要的对话,而不是导出整个收件箱。
安装前: 请从 Chrome 网上应用店安装 Local Export for Gmail插件。安装完成后刷新 Gmail,直到导出按钮出现。
查找发票或收据对话
如果要查找年度账单,请尝试has:attachment {subject:invoice subject:receipt} after:2026/01/01 before:2027/01/01使用 Gmail。您可以调整年份或添加from:发件人。这些是搜索筛选条件,并不能保证每张账单都能匹配:发件人可能会使用不同的主题,或者发送链接而不是附件。
仅选择您需要的对话。导出内容包含每个选定对话中的所有回复,包括搜索日期范围之外的回复。分享前请仔细查看这些对话。Google 的Gmail 搜索运算符参考文档解释了各种筛选条件。如需导出整个邮箱存档,请比较“打印”、“导出”和“PDF 导出”选项。
检查选择项,然后导出
查看对话列表。
请在导出标签页中查看主题和邮件数量。对话包含所有回复,而不仅仅是与您的 Gmail 搜索匹配的邮件。
导出ZIP”。
处理对话的过程中,准备进度会一直显示。找到原始文件后,附件总数会不断增加。请保持 Gmail 和导出标签页处于打开状态。
等待导出保存。
准备和保存是两个独立的步骤。下载大型附件或包含大量图片的电子邮件可能需要更长时间。演示仅展示步骤,并不承诺导出时间。
点击“在文件夹中显示”并解压缩 ZIP 文件。
每个对话都会对应一个文件夹。打开对话的PDF文件,并将原始文件保存在附件文件夹中。

我可以出口多少?
免费版:每次最多可处理 3 个对话,无每日限额,无水印。专业版:每次最多可处理 50 个对话,一次性付费 29 欧元,可在 2 个同时运行的浏览器上处理。PDF 质量和附件处理方式相同。
一个对话可能包含多封电子邮件。两种方案的安全限制均为每次导出 200 封电子邮件和 源内容与加载的图片合计 100 MiB。最终生成的 ZIP 文件大小限制为 200 MiB。请将较大的集合拆分为较小的选择。
结果看起来是这样的
此示例收集了差旅报销单、项目交接单和预订确认单。您可以打开 PDF 文件查看回复内容和日期,而收据、项目笔记和行程单则保持为单独的可用文件。对话文件夹清晰地显示了哪些文件属于同一类别。
此样本批次生成3 个 PDF 文件、7 封电子邮件和 5 个原始附件。其文件夹用于区分不同的对话。即使没有附件的对话也会生成 PDF 文件。
01-September travel reimbursement/ conversation.pdf attachments/ 02-Website handover & project notes/ conversation.pdf attachments/ 03-Booking confirmation · 予約確認/ conversation.pdf attachments/ text copies for scripts not searchable in the PDF export-report.json READ-ME.txt
如果我需要使用我的整个 Gmail 邮箱怎么办?
Local Export for Gmail功能可分批导出选定的对话。如果您需要同时导出可读的 PDF 文件和原始附件文件,此功能非常有用。它不会一次性导出整个邮箱。
要获取更全面的 Google 帐户数据存档,请使用Google Takeout。下载数据时,您可以选择“邮件”。Google 数据存档的用途与本指南中所示的对话 PDF 和单独附件文件有所不同。
如果谈话需要关注
受影响的行说明了发生了什么。使用“重试”功能可以重试失败的对话;已准备好的对话将被保留。如果您选择保存部分导出,则只会保存可用的对话,报告中会记录遗漏的对话。
如果选择过期,请返回 Gmail 并重新选择对话。导出过程中请保持 Gmail 帐户和标签页处于打开状态。有关下载、图像和许可方面的问题,请联系支持部门。
尝试一下商务风格的样本
这个额外的示例导出了一份厨房报价单、一张发票和一份旅行预订单,以及 3 个对话 PDF 文件、7 封电子邮件和 5 个原始附件。这些电子邮件是应用程序实际导出的示例邮件。
